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Bienvenue sur Koocook

QU'EST-CE QU'ON MANGE ?
JE PERDS DU TEMPS A FAIRE MES COURSES
J'AIMERAIS MIEUX GERER LE BUDGET REPAS DE MA FAMILLE
JE NE VEUX PLUS GASPILLER DE NOURRITURE
JE VEUX MANGER PLUS EQUILIBRE

Ces réflexions, combien de fois les vous êtes-vous déjà faites ?

Grâce à Koocook, plus de stress pour gérer vos repas au quotidien.

Sur notre site, vous allez:

  • planifier vos repas de la semaine, selon les goûts et les envies de votre famille
  • gérer vos achats et supprimer (ou du moins limiter) le gaspillage alimentaire
  • équilibrer votre alimentation grâce à Pan Metron, notre score nutritionnel, et à vos plannings, établi selon les principes de la pyramide alimentaire 
  • rationaliser vos courses avec notre liste d'achat adaptée à votre magasin d'alimentation habituel.

Vous n'y croyez pas ?

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Happy Koocooking !

Difficulté:

Durée:

Budget:

Couper le filet mignon en médaillons de 2 cm d'épaisseur. Ecraser les gousses d'ail et couper les oignons nouveaux en fines rondelles. Mettre le sucre dans une...

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24.05.2019
Zéro gras

Du foie gras à zéro%, peut-être pas… mais tout le reste : oui – même l’anchoïade et l’aïoli ! Car ce sont souvent les sauces qui sauvent un plat allégé de la banalité, et ce recueil de cinquante délices bien pensés en propose un joli choix, multicolores et pour toutes les préparations. Ensuite, demandez le menu : chez le chef Piège, légumes, riz, viandes et poissons snobent facilement l’huile, le beurre ou la crème, réservant leurs sucs et leurs saveurs à des recettes vraiment Zéro gras et plus appétissantes les unes que les autres. Et cinquante recettes, ça permet de faire du régime longtemps sans se lasser, ou d’alléger ponctuellement mais régulièrement ses repas pour une meilleure alimentation au quotidien. Une objection ? Bon, alors à table.

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08.05.2019
Une pluie de catalogues

A propos de notre article «Au retour du supermarché, un amas de déchets à gérer» (4/19)
Je soutiens pleinement votre lutte contre les emballages superflus....

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