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Couper le thon en carrés de 1 cm. Mariner 30 min au frais avec le gingembre, l'huile et le soja. Mélanger aux farfalle cuites. Ajouter...

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Ecrasez la chair de l'avocat à la fourchette, ajoutez quelques gouttes de citron pour éviter quelle ne noircisse. Egouttez et émiettez le thon, mélangez-le à la...

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Mélanger 1 boîte de haricots rouges, les fonds d'artichauts et les pointes d'asperges. Emietter 300 g de thon puis détailler en dés l'avocat, le 1/2...

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Peler à vif les pamplemousses, et séparer les quartiers de la membrane en récupérant le jus dans le saladier. Ajouter l'avocat détaillé en petits cubes, les...

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